El Taijiquan de Chen Fake, Chen Zhaokui y Chen Yu

Un seminario de dos días* en el que conocerás con mucho detalle las características del Taijiquan tal y como lo transmitió Chen Zhaokui y lo sigue transmitiendo Chen Yu. En él se explicarán y practicarás muchos instrumentos y métodos para que, al terminar, puedas integrarlos en tu propio entrenamiento. El primer día lo cerraremos con una buena sesión de tui shou y, para quien se anime, con una cena.

 

Sábado: (16.30-18.30: teoría y práctica // 18.45 – 20.30 sesión de empuje de manos // 21 cena)

 

El objetivo del primer día es que conozcas, en la teoría y en la práctica, cuáles son y cómo funcionan algunas de las cualidades más importantes del estilo Chen de Taijiquan:

 

• la fuerza central (dantianjin) y la fuerza expansiva (pengjin);

• fuerza espiral en brazos y piernas;

• mecánica corporal (shenfa);

• vacío y sustancia;

• movimientos de pliegue (palabra e idiograma chinos).

 

Las explicaciones teóricas irán seguidas de ejemplos y demostraciones prácticas –aplicaciones marciales o secuencias breves–, de manera que sepas cuál es la expresión física y la razón de ser marcial de los diferentes principios. Después, habrá tiempo para una sesión de empuje de manos en la que propondremos ejercicios y rutinas para divertirnos poniendo en práctica lo aprendido en la ponencia.

 

Domingo: (10-12.30 y 14.30-17.30)

 

El segundo día estudiaremos con mucho detalle la sección inicial de la primera forma. Aprenderás los pequeños métodos e instrumentos que se han transmitido en la línea de Chen Zhaokui y entrenarás las cualidades. Ejecutaremos cada movimiento con mucho detalle y diferentes métodos de aplicación marcial de cada movimiento.

 

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* Primer día gratis, segundo día 45€)

 

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