Tai Chi & Ernährung der TCM

TCM Ernähung und Taichi Taijiquan

Ein Seminarwochenende zum Eintauchen in eine ursprüngliche Lebensweise.

Michael und Nabil bringen euch die alte Lehre von Yin & Yang näher. Wir erleben Qigong, Meditation und Tai Chi und nähren das Nahrungs-Chi mit der ursprünglichen 5-Elemente Küche.

Ein verlängertes Wochenende mitten in der Natur im Odenwald. Ganz dem eigenen Wohlbefinden widmen, uns auch die Theorie anschauen, auf der die alten Bewegungs- und Ernährungs-Lehren beruhen. Auf diese Weise kannst Du das Wissen wirklich mitnehmen und in Dein Leben integrieren.

Jeder Tag beginnt mit einer Meditation und mit Qigong. Danach gibt es ein nährendes Frühstück und Zeit für sich selbst. Das Mittagessen bereiten wir gemeinsam zu und erfahren dabei mehr über den Hintergrund der 5-Elemente Küche.

Nach einer Ruhepause geht es zur Nachmittagssession Tai Chi. Das Abendessen verbringen wir wieder gemeinsam und wenden unser Ernährungs-Wissen direkt praktisch an. Bei einer anschließenden Abend-Meditation lassen wir den Tag ausklingen.

 

Veranstaltungsort: www.erlenhof-erlau.de

Seminargebühr: 350 EUR (ohne Unterkunft)

Jetzt anmelden: https://kio-food.de/seminaranmeldung/

 

Datum & Zeiten:

Freitag, 29.05.2020, Anreise ab 14 Uhr

Sonntag, 31.05.2020, Abreise ab 14 Uhr

 

 

 

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