Chen Taijiquan tradicional
Moderno, preciso y potente: el Taijiquan (Tai Chi Chuan) que practicamos bebe directamente de la tradición china. Nuestro estilo familiar es muy detallado y especial. No es fácil de aprender, por eso a menudo se le llama Taiji Gongfu. Si bien el riguroso entrenamiento exige de empeño y perseverancia continuos, los efectos sobre el cuerpo y la mente serán notables para cualquiera que practique con cierta seriedad. Potentes, los movimientos, a veces lentos y otras rápidos, se alternan formando una sucesión sin interrupciones. El sistema se compone de rutinas básicas, formas de mano vacía y armas, y la práctica con un compañero o compañera.
De nuestro Taijiquan pueden beneficiarse tanto aficionados al deporte como profesionales comprometidos. En nuestra práctica acentuamos los beneficios para la salud, la practicabilidad y aplicabilidad marcial de nuestro estilo de Kung Fu, la transparencia en la enseñanza, la capacitación para el aprendizaje autónomo, una relación equilibrada entre profesor y alumno, y el desarrollo de la personalidad mediante el adiestramiento de la concentración, la resistencia y la sensibilidad. En nuestra enseñanza el respeto mutuo, la sinceridad y la diversión al practicar son tan importantes como los contenidos profundos y detallados transmitidos de una manera acorde con los tiempos en que vivimos.
Chen Fake
(17.ª generación de la familia Chen)
Chen Fake (chin. 陈发科, 1887-1957), llamado también Chen Fusheng, es considerado el exponente más destacado del estilo Chen de Taijiquan del siglo XX. A este representante de la 17.ª generación familiar aún se le sigue llamando el «número uno del Taijiquan». Goza de muy buen nombre, pues se dice que encarnó el Wude, o unidad entre artes marciales y virtud. Dice Chen Yu que Chen Fake desarrolló su Estructura de Gongfu en los últimos años de su vida y que la transmitió a su único hijo, Chen Zhaokui. La forma de 83 movimientos que enseñamos se remonta a esta tradicional transmisión y nos permite atisbar la práctica de artes marciales de siglos pasados. Gracias a sus avanzadas habilidades, Chen Fake fue el primero en popularizar en Peking el Taijiquan original de su familia. Tuvo como alumnos muchos nombres conocidos como Chen Zhaokui, Chen Zhaoxu, Feng Zhiqiang, Gu Liuxin, Hong Junsheng, Lei Muni o Tian Xiuchen, quienes, más adelante, también destacarían por sus habilidades en Taijiquan.
Chen Zhaokui
(18.ª generación de la familia Chen)
Chen Zhaokui (chin. 陈照奎, 1928-1981) aprendió Taijiquan de su padre y se convirtió en el principal exponente de la Gran Estructura de la 18.ª generación de la familia Chen. Con cuatro años –en 1932– acompañó a su padre a Pekín. Más adelante enseñó el arte de su familia tanto en la capital como en otras regiones de China, y contribuyó decisivamente a transmitir el Taijiquan a la siguiente generación durante los difíciles tiempos de cambio político y social que la República Popular atravesó en los años sesenta y setenta. Según decía, desde tiempos de Chen Changxing su forma nunca se había enseñado con tanto detalle fuera de la familia. Su hijo, Chen Yu, le acompañó en viajes y aprendió de él intensamente hasta que falleció. Chen Zhaokui volvió tres veces –en 1973, 1974 y 1978– a su pueblo natal, Chenjiagou, en la provincia de Henan. Los más ancianos le invitaron para que instruyera a la siguiente generación en el arte del Taijiquan. En el pueblo no conocían el método de Chen Fake y lo bautizaron como «Nueva Estructura». Aunque en Chenjiagou continúan practicándose sus formas, su método para enseñarlas apenas se consolidó y prácticamente ha caído en el olvido. El círculo de alumnos de Chen Zhaokui incluye muchos practicantes que gozan de gran fama internacional. En Chenjiagou, por ejemplo, de él aprendieron Chen Xiaowang, Chen Zhenglei, Zhu Tiancai, Wang Xian, Chen Dewang, Chen Suying, Chen Guizhen y Chen Chunai. En Zhengzhou enseñó, entre otros, a Zhang Zhijun, Hai Yuqing y Zhang Maozhen, en Shanghai a Wan Wende, Du Wencai, Zhang Caigen, etc. Chen Zhaokui le daba mucha importancia a la utilidad marcial del Taijiquan.
Chen Yu
(19.ª generación de la familia Chen)
Chen Yu (chin. 陈瑜, 1962) nació en Chenjiagou, provincia de Henan, y pertenece a la 19.ª generación de la familia Chen. Enseña Taijiquan según la antigua tradición familiar y da extrema importancia a la correcta ejecución de las formas y al entrenamiento riguroso, insistiendo tanto en la utilidad marcial como en los beneficios para la salud. En los círculos de artistas marciales de China es muy conocido por sus impresionantes habilidades y su tan especial manera de practicar el estilo Chen de Taijiquan. Vive con su mujer y su hijo en Pekín. Junto a los muchos cargos honorarios que ostenta, Chen Yu es presidente de la Sociedad del Taijiquan de Chen Zhaokui. Fue hijo único de Chen Zhaokui y nieto del legendario Chen Fake, quien dio a conocer en Pekín el Taijiquan de la familia fundadora. Chen Yu comenzó desde muy joven a ayudar a su padre en sus clases. Sus potentes formas y ejercicios en parejas están extremadamente pulidos y, entrenados con intensidad, conducen a un progreso rápido. Su excepcional método requiere perseverancia, por eso a menudo recibe el nombre de "Taiji Gongfu”.
Nabil Ranné
Nabil Ranné, nacido en 1975, es alumno directo (Tudi, en chino) de Chen Yu y pertenece a la 20.ª generación de la familia fundadora del Taijiquan (Tai Chi Chuan). Doctor en Ciencias del Deporte, ha publicado diversos artículos especializados acerca de la disciplina, es cofundador de Chen-Stil Taijiquan Netzwerk Deutschland (CTND) y formador reconocido por la Asociación Alemana de Taijiquan y Qigong (DDQT). En el seno del estrecho círculo familiar, aprendió de Chen Yu este método único, extremadamente preciso, compacto y potente; para ello, entrenó varios años intensamente, sobre todo en China y también en Australia. En la actualidad enseña el complejo método corporal y marcial en toda Alemania.
Konstantin Berberich
Konstantin Berberich, nacido en 1982, es confundador de Chen Stil Taijiquan Netzwerk Deutschland (CTND) y dirige su propia escuela en Stuttgart. A temprana edad empezó a practicar intensamente artes marciales asiáticas y filipinas. Esta pasión fue el caldo de cultivo que le hizo especializarse en el práctico Taijiquan de Chen Yu y su exquisita mecánica corporal. Konstantin fue nombrado alumno oficial de Chen Yu y admitido por éste en la 20.ª generación de la familia Chen. Da clases en su escuela de Stuttgart y en otras sedes de CTND.
YI LU SEGÚN CHEN YU TAIJIQUAN
1. 預備式 Yu bei shi
Preparación
2. 起式 Qi shì
Comienzo
3. 金刚捣碓 Jingang dao dui
Jing Gang golpea con el mortero
4. 懒扎衣 Lan zha yi
Sujetando el faldón perezosamente
5. 六封四闭 Liu feng si bi
Seis sellos y cuatro cierres
6. 单鞭 Dan bian
Látigo simple
7. 第二个金刚捣碓 Di er ge jingang dao dui
Jing Gang golpea con el mortero por segunda vez
8. 白鹤亮翅 Bai he liang chi
La grulla blanca despliega sus alas
9. 斜行 Xie xing
Paso diagonal
10. 初收 Chu shou
Primera recogida
11. 前膛拗步 Qian tang ao bu
Dar una zancada con torsión de la cintura
12. 第二个斜行 Di er ge xie xing
Segundo avance oblicuo con torsión de la cintura
13. 再收 Zai shou
Segunda recogida
14. 第二前膛拗步 Di er ge qian tang ao bu
Dar una zancada con torsión de la cintura
15. 掩手肱捶 Yan shou gong chui
Esconder la mano y dar un puñetazos
16. 十字手 Shizi shou
Manos cruzadas
17. 第三个金刚捣碓 Di san ge jingang dao dui
Jing Gang martillea por tercera vez
18. 庇身捶 （背折靠） Bi shen chui (Bei zhe kao)
Proteger el cuerpo golpeando
19. 青龙出水 Qing long chu shui
El dragón verde sale del agua
20. 双推掌 Shuang tui zhang
Las dos manos que empujan
21. 三换掌 San huan zhang
Cambiar tres veces de palma
22. 肘底捶 Zhou di chui
El puño mira debajo del codo
23. 倒卷肱 Dao juan gong
Hacia atrás y envolver con el brazo
24. 退步压肘 Tui bu ya zhou
Recular y presionar con el codo
25. 中盘 Zhong pan
Postura a nivel medio
26. 白鹤亮翅 Bai he liang chi
La grulla blanca despliega sus alas
27. 斜行拗步 Xie xing ao bu
Paso diagonal
28. 闪通背 Shan tong bei
El rayo que atraviesa la espalda
29. 掩手肱捶 Yan shou gong chui
Esconder la mano y dar un puñetazo
30. 大六封四闭 Da liu feng si bi
Seis sellos y cuatro cierres grandes
31. 单鞭 Dan bian
Látigo simple
32. 运手 Yun shou
Mover las manos como nubes
33. 高探马 Gao tanma
Explorar la parte alta del caballo
34. 右擦脚 You ca jiao
Dar una patada con el pie derecho
35. 左擦脚 Zuo ca jiao
Dar una patada con el pie izquierdo
36. 转身左蹬脚 Zhuan shen zuo deng jiao
Girar el cuerpo y dar un golpe de talón izquierdo
37. 前膛拗步 Qian tang ao bu
Dar una zancada con torsión de la cintura
38. 击地锤 Ji di chui
Puñetazo hacia abajo
39. 翻身二起脚 (神仙一把抓) Fan shen er qi jiao (Shenxian yi ba zhua )
Girarse y Dos patadas voladoras
40. 护心锤 Hu xin chui
El puño que protege el corazón
41. 旋风脚 Xuan feng jiao
Patada torbellino
42. 右蹬一根 You deng yi gen
Golpe de talón derecho
43. 海底翻花 Hai di fan hua
Voltear la flor en el fondo del mar
44. 掩手肱锤 Yan shou gong chui
Esconder la mano y dar un puñetazo
45. 小擒打 Xiao qin da
Pequeño agarrón y ataque
46. 抱头推山 (金丝缠腕) Bao tou tui shan (Jin si chan wan)
Rodear la cabeza y empujar la montaña
47. 三换掌 San huan zhang
Cambiar tres veces de palma
48. 六封四闭 Liu feng si bi
Seis sellos y cuatro cierres
49. 单鞭 Dan bian
Látigo simple
50. 前招 Qian zhao
Movimiento hacia delante
51. 后招 Hou zhao
Movimiento hacia atrás
52. 右野马分鬃 You yema fen zong
Separar la crin del caballo salvaje a la derecha
53. 左野马分鬃 Zuo yema fen zong
Separar la crin del caballo salvaje a la izquierda
54. 大六封四闭 Da liu feng si bi
Seis sellos y cuatro cierres grandes
55. 单鞭 Dan bian
Látigo simple
56. 双震脚 Shuang zhen jiao
Los dos pies que estremecen el suelo
57. 玉女穿梭 Yunü chuansuo
La muchacha de jade arroja la lanzadera
58. 懒扎衣 Lan zhao yi
Sujetando el faldón perezosamente
59. 六封四闭 Liu feng si bi
Seis sellos y cuatro cierres
60. 单鞭 Dan bian
Latigo simple
61. 运手 Yun shou
Manos nubes
62. 双摆莲 Shuang bai lian
Barrido de ambos pies
63. 跌叉 Die cha
Caer en cruz
64. 右金鸡独立 You jinji duli
El gallo de oro se mantiene sobre el pie derecho
65. 左金鸡独立 Zuo jinji duli
El gallo de oro se mantiene sobre el pie.izquierdo
66. 倒卷肱 Dao juan gong
Recular y envolver con el brazo
67. 退步压肘 Tui bu ya zhou
Recular y envolver con el brazo
68. 中盘 Zhong pan
Postura a nivel medio
69. 白鹤亮翅 Bai he liang chi
La grulla blanca despliega sus alas
70. 斜行拗步 Xie xing ao bu
Paso oblicuo
71. 闪通背 Shan tong bei
El rayo atraviesa la espalda
72. 掩手肱锤 Yan shou gong chui
Esconder la mano y dar un puñetazo
73. 大六封四闭 Da liu feng si bi
Seis sellos y cuatro cierres
74. 单鞭 Dan bian
Látigo simple
75. 运手 Yun shou
Manos nubes
76. 高探马 Gao tan ma
Explorar la parte alta del caballo
77. 十字单摆莲 Shizi dan bai lian
Con los brazos en cruz barrido simple
78. 海底翻花 Hai di fan hua
Voltear la flor en el fondo del mar
79. 指裆锤 Zhi dang chui
El puño apunta a la entrepierna
80. 白猿献果 Bai yuan xian guo
El mono blanco ofrece la fruta
81. 小六封四闭 Xiao liu feng si bi
Seis sellos y cuatro cierres pequeños
82. 单鞭 Dan bian
Látigo simple
83. 雀地龙 Que di long
El dragón juega en la tierra como un gorrión
84. 上步骑麟 (上步七星) Shang bu qilin (Shang bu qi xing)
Avanzar formando las siete estrellas
85. 下步跨虎 Xia bu kua hu
Retroceder y cabalgar el tigre
86. 转身双摆莲 Zhuan shen shuang bai lian
Girar el cuerpo y barrer el loto
87. 当头炮 Dang tou pao
Cañonazo a quemarropa
88. 金刚捣碓 Jingang dao dui
Jing Gang golpea con el mortero
89. 收势 Shou shì
Finalizar
© 2019 Victor Zayas Gómez from Chen Taichi Barcelona and Chen-Stil Taijiquan Netzwerk Deutschland
