Entspanne ich beim Taijiquan Training?
Taijiquan wird zwar immer mit Entspannung assoziiert, aber eigentlich sollte man sich nicht zu sehr darum kümmern, denn diese Kunst hat sehr viel mehr zu bieten, als nur Entspannung. Wenn der Körper gut koordiniert und ganzheitlich arbeitet und die Bewegungen bewusst ausgeführt werden, stellt sich ein Zustand ein, der sich geschmeidig und angenehm, aber auch sehr voll und aktiv anfühlt. Entspannung wird heutzutage häufig mit Schlaffheit verwechselt, und diese sollte mit Taijiquan nichts zu tun haben.
