Welche Voraussetzungen muss ich für das Ausüben von Taijiquan erfüllen?
Prinzipiell müssen keine besonderen Voraussetzungen für das Ausüben von Taijiquan erfüllt werden. Bereits vorhandene sportliche Fitness ist sicher hilfreich, aber auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen können Taijiquan durchaus gewinnbringend praktizieren. Falls Beeinträchtigungen bestehen, sollten man die jeweilige Lehrkraft darüber informieren, um gemeinsam den weiteren Trainingsweg so zu besprechen, dass er mit gesundheitlichem Nutzen und mit anhaltender Freude beschritten werden kann.
